Как правильно воспитать ребенка ? Фатальные ошибки родителей !

Вы можете узнать, как воспитать ребенка чтобы он вырос грамотным, не ленивым и у него было очень много знакомых и друзей!

Ознакомитесь с семью правилами, которые не стоит соблюдать при воспитании своего чада.Мы родители всегда желаем нашим детям всего самого наилучшего.Мы хотим чтобы наш ребенок был образованным и смышленым. но выходит наоборот, его не тянет к знаниям .Желаем чтобы он был веселым и общительным, как показывает практика многие дети закомплексованные и неуверенные в себе .Давайте наконец поймем, чего нельзя делать категорически — при воспитании своего наследника.

Как правильно воспитать ребенка ,7 запретов для нас родителей.
Устрашать ребенка недействительными персонажами !

Мы наверное слышали как нам в детстве говорили наши родители про бабу ягу, деда мазая и так далее.Или что сейчас придет дядя милиционер и заберет тебя если будешь дальше не слушаться.Мы как правило всегда боялись всех этих персонажей и зачастую становились как шелковые.Вот это у нас уже залаживалось, с самого детства, залаживался страх и не уверенность.Мы уже тогда зависели от всех этих персонажей и не могли делать то что хотим действительно.

Смеяться над поступками и действиями малыша !

«Сколько раз можно повторять что шнурки завязываются не так» «Как ты чистишь зубы ? » почем вся паста  у тебя на одежде? Ты бестолковый, зачем ты .. ? И так далее.Так делают только глупые родители.Они воспитывают изначально неуверенного забитого в себе человека.

Своего ребенка равнять с другими, не в его пользу !

Родители зачастую сравнивают с другими детьми своего ребенка, мол кто то умней, воспитан лучше, или ведет себя хорошо, изначально вы пробуждаете чувство неполноценности и неуверенности в себе.Поэтому вырастают неудачники, или просто никому не заметные люди — зажатые в себе.

Мелкое вранье !

Мы часто обманывали своих детей, не задумываясь о последствиях в дальнейшей жизни ребенка.Мы думали они это пропустят мимо ушей! Помните эти фразы «Сейчас доктор только осмотрит и все» а в самом то деле доктор ставит укол, или пообещали ребенку прогуляться но после съеденной порции у вас желание стало меньше куда либо идти и вы не сдержали слово .Поэтом дети вырастают такими не доверчивыми и злыми.

Манипуляция ребенком !

Не доешь до конца никуда не пойдем, не разложишь по местам все игрушки не получишь мороженное, уже в тот момент ваше воспитание начинало играть против вас.Ребенок быстро все усваивает и начинает манипулировать вами, не возьмешь меня на улицу буду рыдать как резанный  и так далее, можно с таким успехом воспитать эгоиста и вруна.

Громко кричать и обзывать ребенка !

Ругая ребенка и обзывая его «ты бестолочь» «неряха» и так далее вы возрождаете в ребенке слезы и сомнения о вашей любви к нему, по этому когда вы кричите и обзываете его, он будет плакать вам на зло.И меньше вам доверять в будущем.

Бить ребенка за непослушание !

Самый безобидный шлепок, или подзатыльник, уже сказывается на психике ребенка, уже вы вырабатываете у него чувство страха и неуверенности в себе.

Совет родителям которые хотят воспитать уверенного, доброго, рассудительного и умного человека.Прислушивайтесь к ребенку, разговаривайте с ним как с взрослым, дайте ему само выразится и не ругайте его за это, как бы вам не тяжело было бы, сдержитесь лишний раз.Дайте ребенку понять, что он тоже имеет свое мнение и что в этой жизни нет границ.Возможно все в мире для него!И самое главное никогда не забывайте, показывать свою безграничную любовь к малышу!!!

Как сбить высокую температуру у ребенка: с помощью лекарств и без них. Какие жаропонижающие средства безопасны для детей.

Все без исключения родители время от времени сталкиваются с высокой температурой у своего ребенка. Кто-то тут же несется в дежурную аптеку за жаропонижающим, а другие — наоборот, «до последнего» надеются на «проверенные и безопасные» методики народной медицины. Меж тем, есть в лечении высокой температуры золотая середина! Есть разумные и адекватные поводы как для использования лекарств, так и для отказа от них. Какие же?

 Сбить любую повышенную температуру у ребенка (вплоть до 39° С) теоретически
возможно как с использованием лекарственных средств, так и без них.
Главное, чтобы ваши методы и приемы были адекватны ситуации и состоянию малыша.

Сценарий № 1: Как сбить высокую температуру у ребенка без помощи лекарств

В организме любого человека вообще, и в организме всякого ребенка в частности, постоянно и непрерывно протекают два физиологических процесса — теплопродукция и теплоотдача. Иногда, в случае, например, некоего инфекционного заболевания, теплопродукция усиливается — и тогда мы имеем не обычные наши показатели 36,6° С, а более высокие и порой значительно.

Чтобы понизить температуру тела до физиологической нормы, можно воздействовать на оба эти процесса — как понизить теплопродукцию, так и повысить теплоотдачу.

Действия, которые помогают понизить теплопродукцию:

  • Постельный режим. (Понятно, что когда ребенок прыгает и скачет, его тело производит гораздо больше тепла, чем когда он спокойно лежит);
  • Уменьшение рациона питания. (Когда ребенок активно переваривает плотный ужин, его теплопродукция резко повышается, и наоборот — при минимальной нагрузке на систему пищеварения температура тела тоже естественным образом понижается);
  • Прохладное питье (или пища) вместо горячих. (Горячая пища или горячее питье добавляют телу тепла, прохладные — наоборот, помогают сбросить лишнее тепло);

Действия, которые помогают усилить теплоотдачу:

  • Прохладный и влажный воздух в помещении. (Дело в том, что вдохнуть человек может любой воздух, но выдыхаем мы всегда воздух именно той температуры, которая соответствует температуре нашего тела. А чтобы нагреть воздух внутри организма, нам приходится отдать ему свое тепло. Соответственно, если ребенок дышит относительно прохладным и влажным воздухом, то он физиологически тратит на его обогрев часть своего тепла, так образом сбрасывая собственную температуру).

Оптимальный воздух в помещении, где температурит ребенок, должен быть +18 ° С и иметь примерно 60-70%-ную влажность. При этом совершенно нет нужды откровенно морозить малыша! Оденьте его потеплее, накройте уютным пушистым пледом — ребенку должно быть комфортно, но воздух при этом должен оставаться прохладным.

  • Активное потоотделение. (Собственно, именно благодаря выделению пота человеческий организм по большей мере и сбрасывает тепло. Усилить потоотделение у ребенка помогает режим обильного питья).

Все вышеперечисленные приемы (а также еще парочка, о которых будет упомянуто позже) являются весьма действенной и подчас наиболее разумной альтернативой лекарственной терапии при высокой температуре у ребенка.

Потейте правильно: сначала — вода, потом — малина!

Касательно режима обильного питья ребенка с высокой температурой стоит привлечь особое внимание к тому, что именно вы даете малышу в качестве жидкости. Стандартная ошибка многих родителей заключается в том, что они не очень понимают, какие именно напитки стоит давать ребенку для того, чтобы он активно потел, помогая самому себе сбрасывать жар. Например: один из самых популярных родительских рецептов детского питья при температуре — чай с малиной.

Однако, правильно ли вы даете подобное питье ребенку? Разберем напиток «по косточкам»: с одной стороны — чай, который относится к мочегонным продуктам. С другой стороны — малина, которая по праву считается «чемпионом» по потогонным свойствам. Что после такого чаепития происходит с ребенком? Под действием чая и малины он писает и активно выталкивает через поры кожи остатки жидкости из своего организма. И в итоге чудо-напиток буквально на глазах обезвоживает вашего малыша! При таком сценарии ребенку с высокой температурой от выпитого чая с малиной может стать еще хуже, чем было до него.

Чтобы ребенку было чем потеть, необходимо сперва обеспечить его организм достаточным количеством жидкости. Для этого идеально подходят вода, компот из сухофруктов с сахаром, травяные (не мочегонные!) чаи и т.п. И только затем, уже после того, как в организм ребенка поступит много жидкости, можно давать те напитки, которые традиционно считаются потогонными. Например, уже упомянутый «волшебный» чай с малиной.

Почему нельзя обливать горячего ребенка холодной водой

Люди, которые неплохо помнят курс физики со школьных времен, читая абзац про то, как полезно «горячему» ребенку дышать прохладным воздухом, наверняка подумали: а почему бы не окунуть ребенка с высокой температурой в емкость с холодной водой? (Кстати, многие жители сельских регионов именно так нередко и поступают!). Ведь, как гласят законы физики, тело с наибольшей температурой «охотно» и быстро отдаст тепло телу (или в данном случае веществу) с наименьшей температурой.

Хорош был бы этот маневр, если б не одно существенное «но»! Дело в том, что если детская кожа контактирует с чем-то холодным (с предметом, или в нашем случае — с водой), то неминуемо происходит спазм сосудов кожи. Это значит, что, окунув ребенка в холодную воду, или приложив к его спине замороженный окорок, вы, безусловно, понизите температуру его кожи — как раз за счет того, что возникнет спазм сосудов кожи (они «замкнуться» и не будут отдавать тепло). Но вот что страшно: этот маневр снизит температуру только и исключительно на поверхности кожи ребенка, тогда как внутри его организма температура, наоборот, повысится. Ведь некоторое время тепло не сможет выходить через кожу. В итоге вокруг внутренних органов малыша возникнет настоящее пекло!

Окунать ребенка с высокой температурой в воду можно — это один из способов эффективно понизить жар (как и дышать прохладным воздухом). Но вода должна быть не холодной! А примерно 33-35° С. В этом случае вы позволите горячему ребенку отдать часть тепла более прохладной воде, но не спровоцируете спазм сосудов кожи.

Почему нельзя натирать детей уксусом и спиртом

Возможно, растерев водкой или уксусом взрослого человека, «подцепившего» простуду, вы ему и поможете отчасти сбить высокую температуру. (С точки зрения физики смысл сей процедуры в том, что с парами уксуса или спирта пот с кожи быстрее испаряется, «забирая» с собой, соответственно, и часть тепла).

Но в отношении ребенка подобная манипуляция сопряжена с гигантским риском! Потому что через детскую кожу уксусная кислота (из уксуса), а также спирт (из водки, виски, самогона и прочих горячительных) активно проникают в кровь ребенка. Причем, чем младше ребенок — тем сильнее в итоге оказывается отравление. И чем суше кожа ребенка (при жаре, при лихорадке) — тем быстрее всасывается в кровь отрава. Вы будете растирать малыша от высокой температуры, но вполне вероятно — его заберет «скорая» с серьезным отравлением уксусной кислотой или спиртом. Стоит ли так рисковать?

Согласно рекомендациям ВОЗ, растирать ребенка можно только водой, и никакой другой жидкостью. Поскольку теплопроводимость воды гораздо выше, чем воздуха, вы действительно можете повысить темплоотдачу ребенка, обтерев его кожу влагой. Но не спиртом, и не уксусом! А только — обыкновенной водой, причем температурой около 32-34° С (как и в случае с анти-температурным купанием).

Шаг в сторону лекарственной терапии

Все упомянутые выше способы борьбы с высокой температурой у ребенка весьма эффективные! Они реально и достаточно быстро способны снизить температуру тела ребенка на 1-1,5° С. В большинстве случаев этого уже достаточно, чтобы организм начал самостоятельно бороться с инфекцией и «приходить в себя». И только если все перечисленные выше безлекарственные способы снижения температуры вашему ребенку не помогли, и температура продолжает расти — вот только сейчас, но не раньше, имеет смысл обратиться за помощью аптечных препаратов.

Главным критерием (помимо медицинских показаний, о которых будет сказано ниже)
к применению жаропонижающих лекарств служит самочувствие ребенка при
высокой температуре. Если малыш чувствует себя более-менее сносно, активно пьет и
потеет, «стоически» перенося болезнь — вполне возможно, в лекарствах вообще нет
нужды. Но если ребенку откровенно плохо, его состояние близко к обмороку или, наоборот,
к истерике — тогда не следует медлить, а необходимо дать лекарство, чтобы сбить жар.

Сценарий № 2: Какие лекарства эффективно и безопасно помогают сбить температуру у ребенка

Сбить повышенную температуру тела без лекарств, действительно, возможно. И в большинстве случаев — это и есть адекватная помощь ребенку. Однако, бывают и такие ситуации, когда применение лекарственной терапии оправданно и необходимо.

Для начала — пара слов о лекарственных формах, которые обычно используют в лечении детей. Итак, жаропонижающие средства бывают в виде:

  • Ректальных свечей;
  • Таблеток, сиропов, микстур и т. п.;
  • Препаратов, вводимых с помощью инъекций.

Не лишним будет знать, что большинство жаропонижающих лекарств воздействуют не только на температуру тела, но и обладают некоторыми другими «сопутствующими» качествами:

  • Обезболивают;
  • Оказывают противовоспалительный эффект;
  • Разжижают кровь;
  • Регулируют потоотделение.

В каких случаях следует сбивать температуру у ребенка именно с помощью лекарств

Существуют конкретные показания к использованию жаропонижающих лекарств для понижения температуры у ребенка:

  • 1
    Затрудненное дыхание, признаки удушья или дыхательной недостаточности;

Медицинский факт: увеличение температуры тела всего на 1° С повышает потребность организма в кислороде в среднем на 15%. Многим детям, особенно маленьким, восполнить подобный резкий дефицит кислорода весьма непросто, учитывая что детская дыхательная мускулатура развита еще слабо. Поэтому если вы заметили, что при повышенной температуре ваш малыш задыхается — забудьте о безлекарственной помощи и дайте жаропонижающий препарат.

  • 2
    Если ребенок теряет жидкость помимо потоотделения и мочеиспускания (например, у него рвота, диарея);
  • 3
    Если ребенок категорически отказывается пить и осуществить режим обильного питья просто невозможно;
  • 4
    Если малыш плохо переносит повышенную температуру (есть немало ребятишек, которые даже при температуре 37° С уже чувствуют себя крайне неважнецки — лежат «пластом», отказываются пить, проявляют беспокойство и т.п.);
  • 5
    Неадекватное состояние ребенка (бред, истерики, крики, страх и т.п.);
  • 6
    Наличие серьезных заболеваний нервной системы (например, эпилепсия, ДЦП, менингит и т.п.);
  • 7
    Если у ребенка ранее отмечались судороги на фоне повышенной температуры;
  • 8
    Повышение температуры за границу 39° С.

Эффективные и безопасные жаропонижающие средства

Существуют два препарата, которые одобрены медиками всего мира как средства самостоятельного родительского лечения в случае повышенной температуры у детей. Продаваться они могут под разными марками и коммерческими названиями (их десятки!), но их международные (общепринятые) названия звучат так:

  • Парацетамол
  • Ибупрофен

А аптеках оба лекарственных средства широко доступны как в форме таблеток, сиропов и микстур, так и в виде ректальных свечей.

Эти лекарства — и парацетамол, и ибупрофен — в подавляющем большинстве случаев одинаково эффективны и безопасны (естественно, при соблюдении дозировки и режима приема), они вполне сочетаются друг с другом и являются взаимозаменяемыми. Кроме того, эти препараты можно купить в любой стране мира без рецепта.

Интервал между двумя дозами одного и того же жаропонижающего средства должен составлять минимум 4 часа. Всего за сутки можно дать не более 4 доз.

Железное правило: если спустя 30-40 минут после введения жаропонижающего средства температура у ребенка не начала падать, это не повод дать еще одну дозу препарата, а бесспорный повод обратиться за врачебной помощью.

И только в крайнем случае, если медицинская помощь по каким-либо причинам долгое время недоступна, вы можете использовать следующую тактику: дать один препарат, и если спустя 40 минут он никак не подействовал (температура не начала падать), можете дать второй (но не тот же самый!). Например: к ночи у ребенка поднялась температура, сначала вы дали малышу дозу парацетамола (неважно — таблетку, ложечку сиропа или поставили свечку), но спустя 40 минут никаких температурных подвижек на обнаружили, а врач придет не раньше утра — в этом случае вы можете дать дозу ибупрофена. Или наоборот: сперва дали ибупрофен, он не подействовал — дали парацетамол.

В попытках сбить температуру, остерегайтесь опасных препаратов

В поисках надежного жаропонижающего средства для своего малыша, мы нередко можем «наткнуться» на сомнительные советы и рискованные препараты. Наиболее опасны среди подобных средств два. Причем, оба — крайне известные, распространенные и широко применяемые. Первое:

  • Ацетилсалициловая кислота (аспирин).

На протяжении долгих лет аспирин считался приемлемым и крайне распространенным жаропонижающим лекарством, допустимым для применения в любом возрасте. И действительно, способность аспирина сбивать температуру в разы сильнее, чем у парацетамола и ибупрофена. Однако, на сегодняшний день медициной установлено, что употребление аспирина в детском возрасте сопряжено с высоким риском возникновения так называемого синдрома Рея — острая жировая дистрофия печени. Синдром Рея вызывает катастрофические, а подчас и несовместимые с жизнью, повреждения печени, и отмечается летальным исходом в 50 % случаев. Важно понимать — аспирин опасен не сам по себе, а именно в детском возрасте и только в том случае, если он используется на фоне вирусной инфекции. Но именно ОРВИ чаще всего и является причиной повышения температуры у ребенка!

 

Прием ацетилсалициловой кислоты (аспирина) при вирусной инфекции нередко приводит к смерти ребенка. Причем, детский возраст, в котором крайне опасно принимать аспирин в борьбе с высокой температурой, в данном случае простирается вплоть до 18 лет.

Второй препарат:

  • Анальгин.

Анальгин нередко используют как жаропонижающее средство сотрудники скорой и неотложной помощи в тех ситуациях, когда другие препараты уже явно не помогают, а температура при этом становится критически высокой. Однако для самостоятельного использования этот препарат крайне нежелателен. Прежде всего потому, что анальгин обладает рядом негативных побочных эффектов, особенно опасных для здоровья ребенка. Наибольший урон анальгин способен нанести системе кроветворения.

Родители должны четко понимать, что при попытках самостоятельно сбить высокую температуру своим детям, они вправе (в том числе и в моральном) использовать только два лекарственных средства, одобренных медиками всего мира — парацетамол и ибупрофен. Обо всех других препаратах просто забудьте! Они, безусловно, существуют, но вводятся они уже не родительской волей, а исключительно по настоянию врача.

Жаропонижающие средства: режим и дозировки

Жаропонижающие препараты никогда не даются ребенку планово («принимайте по 1 ложке три раза в день» и т.п.). Это лекарства так называемой экстренной помощи, для использования которых есть свои конкретные показания (см. выше). И главным критерием среди этих показаний является самочувствие ребенка. Если даже при температуре 38° С малыш активно пьет, нормально дышит, адекватно потеет и более-менее сносно себя чувствует — в использовании лекарств для понижения температуры нет никакой необходимости. Достаточно лишь обеспечить ребенку «здоровый» климат в комнате (а именно — прохладный и увлажненный воздух), обильное питье и покой.

И наоборот, если малыш даже при температуре 37, 5° С демонстрирует судороги, отказывается пить, его рвет, он очевидно плохо себя чувствует — следует начать сбивать температуру с помощью упомянутых лекарств.

Допустимые дозы жаропонижающих средств

  • Парацетамол. Разовая доза — 10-15мг/кг. Суточная доза не должна превышать 60 мг/кг.
  • Ибупрофен. Разовая доза — 5-10 мг/кг. Максимальная суточная доза 20 мг/кг.

Не забываете про вес вашего ребенка! То есть: если ваш малыш весит, скажем, 10 кг, это значит, что разовая доза парацетамола для него составит: 10х10=100 мг

Важный нюанс: лекарственное вещество, вводимое с помощью ректальных свечей всасывается в кровь гораздо медленнее тех препаратов, что попадают в желудок (просто потому что площадь прямой кишки в том месте, где она соприкасается со свечой, сама по себе гораздо меньше, чем площадь желудка). И не только медленнее, но и в меньшем объеме. Поэтому все дозы препаратов, приведенных выше, при использовании лекарственного средства в виде ректальных свечей, автоматически удваиваются.

Как узнать, работает или нет жаропонижающее средство?

Довольно просто — эффект должен наступить в ближайшие 30-45 минут. Если после введения препарата температура в течение 30-45 минут (а в случае с использованием ректальных свечей — после 60-90 минут) нисколько не опустилась, это явный показатель того, что препарат не работает. И это, безусловно, повод к тому, чтобы обратиться за врачебной помощью.

Будучи ответственным, любящим и вменяемым родителем, вы должны понимать, что использование жаропонижающих средств не отменяет ни один из пунктов безлекарственной помощи при повышенной температуре. Ведь даже если вы поставите малышу жаропонижающую свечку на ночь, но в комнате по-прежнему будет сухо и жарко, а его организм будет обезвожен — лекарство не окажет должного эффекта. Любые препараты, призванные снизить температуру у ребенка, эффективны только при соблюдении адекватных условий — которые, собственно, и являются приемами безлекарственной помощи.

Бронхиальная астма у детей: симптомы и лечение. Что должны знать и уметь родители детей-астматиков.

Бронхиальная астма — самое распространенное хроническое заболевание среди детей. Более того, с каждым годом количество ребятишек с диагнозом «бронхиальная астма» в нашей стране (да и в мире в целом) значительно увеличивается. Что должны знать об астме родители, чтобы коварные проявления этого заболевания у их детей были минимальны?

 Несмотря на то, что бронхиальная астма — крайне тяжелая и весьма
распространенная болезнь в мире среди детей, современная медицина имеет в
своем арсенале эффективные средства, которые позволяют астматикам жить долго, полноценно и счастливо.

Чем дальше в лес, тем меньше астматиков

Сегодня из общего количества людей на земле чуть более 300 млн болеют бронхиальной астмой. Каждые 10 лет число астматиков увеличивается на 50%. По мнению медиков — это весьма удручающая статистика!

Интересно, что по статистике в развитых, цивилизованных странах астматиков больше и риск приобрести это заболевание в течение всей жизни гораздо выше, чем в тех регионах, где пока еще технический прогресс не представляет серьезную угрозу экологии.

В этом смысле связь бронхиальной астмы и качества окружающей среды очевидна — дышать «тяжелым» загрязненным воздухом людям (и детям — в особенности!) без риска для здоровья действительно сложно. Меж тем, точные и бесспорные причины возникновения и развития этой болезни до сих пор учеными не выявлены. В одном и том же регионе одни люди могут буквально задыхаться в ежедневных приступах бронхиальной астмы, а другие — даже не знать, что это такое.

Бронхиальная астма взяла за горло

Бронхиальная астма представляет собой хроническое воспаление дыхательных путей, которое усиливается под воздействием тех или иных факторов или раздражителей. Эти факторы (или раздражители) вызывают гиперреакцию бронхов, которая проявляется как сильнейший отек слизистой оболочки дыхательных путей, чрезмерным образованием слизи и бронхоспазмом. В итоге в дыхательных путях возникает так называемая бронхиальная обструкция — серьезное препятствие к полноценному дыханию.

Внешне приступ бронхиальной астмы хорошо узнаваем — ребенок хрипит и задыхается, в его горле слышен характерный повторяющийся свист, возникает одышка и признаки удушья.


Иногда приступы бронхиальной астмы проходят самостоятельно, без
вмешательства препаратов. Однако чаще всего подобная обструкция бронхов,
ввиду явной угрозы удушения, требует немедленного использования особых
лекарственных средств.

Редко когда приступ бронхиальной астмы возникает «на пустом» месте, чаще всего его «вспышка» бывает спровоцирована определенным условиями или факторами: сильный резкий запах, чрезмерные физические нагрузки, стресс и т.п.

Факторы, которые вызывают обострение бронхиальной астмы у детей и взрослых:

  • Дым (обычный и в особенности — табачный);
  • Шерсть животных (а если быть предельно точными, то не сама шерсть, а частички эпителия на ней);
  • Плесень внутри помещения;
  • Домашние клещи, которые обитают в бытовой пыли;
  • Пыльца некоторых растений;
  • Физические нагрузки;
  • Сильный стресс или эмоциональное потрясение;
  • Аллергическая реакция на некоторые лекарства (самое распространенное из них — аспирин);
  • Ожирение и малоподвижный образ жизни;
  • Холодный морозный воздух.


Один из способов лечения бронхиальной астмы — попытка
устранить из жизни астматика неблагоприятные факторы,
способные спровоцировать приступы удушья.

Симптомы бронхиальной астмы у детей

В основном все признаки и симптомы бронхиальной астмы у детей сводятся к затрудненному дыханию, которое проявляется время от времени на фоне вполне обычных обстоятельств. Например — ночью во время сна, после физической активности, или в момент эмоционального потрясения (испуга, восторга и т.п.).

Главный симптом наличия бронхиальной астмы — это затрудненное дыхание. А именно — проблемный выдох. Если вы заметили, что ваш ребенок вдыхает легко, глубоко и тихо, а выдыхает тяжело, долго и с характерным свистом, вам следует записаться на консультацию к пульмонологу — у вашего ребенка очевидный признак бронхиальной астмы.

Обратите внимание, что у ребенка затрудненное дыхание с хрипами и свистом может быть и при других заболеваниях: например, при сильном насморке у детей, при обычном бронхите или простуде (ОРВИ). Однако, в этом случае проблемы с дыханием будут сопровождаться и другими симптомами — повышенной температурой, отсутствием аппетита, слезотечением. Но как только пройдет сама болезнь, заметно улучшится и дыхание. И только при бронхиальной астме затрудненное дыхание случается «беспричинно» и в отсутствие прочих симптомов.

Вы уже знаете, что главный симптом астмы — это затрудненный выдох. Но мало кто знает (даже среди врачей!), что скорость выдоха можно измерить. Для этого придуманы особые приборы, которые называются пикфлоуметры. С помощью этих приборов — компактных, не слишком дорогих и доступных каждой семье — можно не только достоверно узнать, если ли у ребенка признаки астмы или нет, но также и удостовериться — помогает ли ему введенное лекарство или же нет.

Лечение бронхиальной астмы у детей

Бронхиальная астма — болезнь «со стажем», ее не вчера открыли. И если медикам пока еще не вполне ясны причины ее возникновения у того или иного человека, то уж эффективные планы ее лечения уже давно разработаны и усовершенствованы. В арсенале медиков существуют специальные протоколы, четко предписывающие, чем и как должна лечиться бронхиальная астма у того или иного ребенка в зависимости от степени тяжести приступов, которое у него случаются.

Эти протоколы поддерживающей терапии помогают существенно облегчить жизнь больных детей в 99,9% случаев заболевания бронхиальной астмой. Причем не только облегчить, но и позволить этим деткам жить полноценной жизнью: заниматься спортом, путешествовать, заводить домашних питомцев.

Популярный детский врач, доктор Е. О. Комаровский: «Поверьте мне, ребенок, больной бронхиальной астмой, вполне может стать в будущем олимпийским чемпионом! Но только в том случае, если он получает адекватную и квалифицированную медицинскую помощь».

Основной группой лекарственных препаратов, с помощью которых осуществляется поддерживающая терапия при бронхиальной астме, так называемые топические стероиды.
И не нужно пугаться каких-либо (зачастую надуманных, а не реальных) побочных эффектов или привыкания. В случае лечения бронхиальной астмы, применяемые топические стероиды не оказывают влияния на весь организм в целом, попросту потому, что они не попадают в кровь.

Какой именно препарат группы топических стероидов подходит именно вашему ребенку, и как правильно его использовать — вам подробно расскажет лечащий врач.

Что делать в случае приступа бронхиальной астмы?

В случае серьезного приступа бронхиальной астмы (который может случиться где угодно и когда угодно, внезапно и зачастую без причины), необходимо применять уже меры не поддерживающей терапии, а неотложной помощи.

Ведь в ситуации с мгновенным воспалением в дыхательных путях (отек, нагнетание слизи и бронхоспазм) нет иного способа быстро и эффективно облегчить дыхание посиневшему и задыхающемуся ребенку, кроме как доставить в его дыхательные пути сильное бронхорасширяющее средство. Наилучший способ сделать это — опять же использовать ингалятор, который позволяет мельчайшим частицам лекарства за секунды достичь пораженной области в бронхах. А один из наиболее эффективных и проверенных препаратов для экстренной помощи при приступе бронхиальной астмы у детей — это аэрозоль сальбутамол.


Уже в возрасте 6-7 лет ребенка можно обучить самостоятельно
пользоваться карманным ингалятором в случае необходимости.

Назначить сальбутамол вправе только врач, но пользоваться им должен уметь всякий родитель, чей ребенок болен бронхиальной астмой.

Однако, правильно сделать вдох при нажатии на ингалятор (в момент пшика необходимо глубоко вдохнуть, чтобы лекарство достигло бронхов) способны не все дети — малыши примерно до 5-6 лет обычно сделать этого еще не могут. Но и эти крохи тоже страдают бронхиальной астмой!

Для таких деток разработаны особые ингаляторы — небулайзеры. Кроме того, при лечении малышей нередко используются так называемые спейсеры. Эти устройства являются своего рода переходным элементом между ингалятором (который вставляется в спейсер) и ребенком.


‌Если вы родитель малыша, у которого бронхиальная астма, то строго
говоря — вы не имеете морального права выйти с ребенком из дома,
не имея при себе «заряженного» ингалятора со спейсером или небулайзера.

Как правило, один пшик ингалятора обеспечивает одну дозу лекарства. При остром приступе бронхиальной астмы ребенку с признаками удушья вводят 2-4 дозы препарата каждые 10 минут — до тех пор, пока его состояние не улучшится и он не начнет свободно дышать. Если же препарат не помогает и очевидных улучшений не происходит — это повод для экстренной госпитализации.

И не бойтесь пользоваться ингаляторами в условиях приступа! Даже если пшикать бронхорасширяющий препарат (типа сальбутамола) по 4 дозы каждые 10 минут в течение часа (ребенку любого возраста) — передозировки не будет. Такой режим одобрен и рекомендован ВОЗ при неотложной помощи в случае приступа бронхиальной астмы.

Доктор Е. О. Комаровский: «Когда вы видите, как ваш ребенок задыхается и синеет в приступе бронхиальной астмы, вы должны не глаза к небу подкатывать, а уверенно и адекватно пользоваться ингаляторами и лекарствами! Если ваш малыш астматик — вы просто обязаны это уметь!»

Упомянутый выше прибор пикфлоуметр поможет определить, насколько эффективно помогает (или не помогает) лекарство при приступе бронхиальной астмы. Нужно измерить силу выдоха до введения препарата, а потом измерить ее спустя 10-15 минут после использования аэрозоля. Показатели должны увеличиться минимум на 10-15%.

Лечение бронхиальной астмы у детей: 3 шага к полноценной жизни

Итак, лечение бронхиальной астмы сводится к трем основным методам:

  • 1
    Поддерживающая лекарственная терапия (которая позволяет держать под контролем воспалительный процесс в дыхательных путях и вести нормальный образ жизни);
  • 2
    Избегание факторов, способных спровоцировать приступ бронхиальной астмы и удушья (почаще делайте влажную уборку в доме, удалите все «пылесборники» типа ковров, библиотек до потолка и оконных штор с рюшами и кистями);
  • 3
    Умение самостоятельно (а постепенно вы должны обучить и своего ребенка) пользоваться карманным ингалятором для экстренной помощи в случае приступа бронхиальной астмы.

Чего категорически нельзя делать в случае приступа бронхиальной астмы

Увы, но не все приступы бронхиальной астмы заканчиваются благополучно — это заболевание имеет и свою статистику летальных исходов. И что самое досадное — нередко виновата в смерти маленьких астматиков не только болезнь, но и опрометчивые, неразумные действия взрослых, которые пытаются использовать для снятия приступа бронхиальной астмы не адекватные этой ситуации лекарства. Итак, ребенку с приступом бронхиальной астмы нельзя давать:

  • Муколитики (отхаркивающие средства, используемые для лечения кашля). Муколитики стимулируют образование слизи в дыхательных путях, а ее при приступе астмы и так — избыточное количество;
  • Седативные препараты. Любые успокаивающие средства уменьшают глубину дыхания, что недопустимо при приступе астмы;
  • Антибиотики. Антибиотики имеют отношение к астме только в одном-единственном случае — когда возникает осложнение в виде воспаления легких, но в любом другом случае антибиотики при астме — самое бестолковое и никчемное «оружие».

Возможно, лет 20-25 назад астматики действительно были вынуждены «рабски» подстраивать свое существование под «прихоти» своей болезни: любой спорт (кроме разве что шахмат) был для них под запретом; перспектива завести котенка была для них примерно столь же удаленной, как и возможность слетать на Марс; заниматься домашней уборкой они могли разве что только в респираторе и т.п. И, конечно же, сильнее всех страдали дети с бронхиальной астмой — ни попрыгать, ни побегать, ни щенка потискать…

Но в наши дни картина в корне иная! Сегодняшний уровень медицины позволяет астматикам (в том числе и детям с бронхиальной астмой) наслаждаться жизнью практически наравне со всеми остальными людьми.

Когда у детей появляются родинки? И чем они опасны для детского здоровья?

Разного рода новообразования на коже у детей — гемангиомы, родинки, бородавки и тому подобное — всегда являются предметом беспокойства родителей. Скажем сразу: из всех перечисленных кожных «неприятностей» именно родинки могут причинить ребенку наибольший вред. Когда у детей появляются родинки? Что нужно с ними делать и чего категорически нельзя? И действительно ли присутствие родинок на коже ребенка «намекает» на вероятность развития рака в будущем?


Когда взрослые отмечают родинки у себя на коже — они, безусловно, испытывают
некоторые волнения и тревогу. Но когда они видят родинки, особенно множественные,
на теле своих детей, они буквально впадают в панику. А зря! При правильном
отношении к этим и другим кожным новообразованиям вполне можно жить
спокойно и без опаски возникновения у ребенка серьезных заболеваний.
Однако наблюдать за родинками придется всю жизнь и предельно внимательно!

Что такое родинка и чем она опасна

Родинки — это пигментные новообразования на коже (могут быть как очень маленькие, так и крупные), внутри которых вполне вероятно возникновение и рост раковых клеток. У медиков это называется термином — «перерождение родинки». Риск этого возникновения весьма повышается, когда родинка подвергается сильному солнечному облучению или регулярному травмированию.

Вопреки бытующему мнению среди родителей, количество родинок у детей не играет никакого значения в отношении риска возникновения раковых клеток: одна родинка у ребенка, или 101 — разницы нет. Потенциально каждая из них может переродиться в раковую опухоль.

Главная опасность, тесно связанная с присутствием родинок на коже — это развитие меланомы, страшной злокачественной опухоли, развивающейся из эпителиальных клеток кожи, которые присутствуют именно в родинках. Меланома — наиболее агрессивная из всех известных медицине раковых опухолей, она быстро формирует метастазы, после чего считается практически неизлечимой. Однако при ранней диагностике процент успешного устранения меланомы весьма велик.

К обстоятельствам, которые могут повлиять на процесс перерождения родинки, относятся:

  • Генетика (и это, пожалуй, единственный фактор, на который мы пока еще не можем повлиять никак, даже учитывая самые современные медицинские разработки и открытия в области онкологии);
  • Ультрафиолетовое излучение (попросту говоря, сильное, активное солнце вполне способно вызвать процесс образования в родинке раковых клеток);
  • Систематическое травмирование родинки (порез или царапина, которые нарушают ее целостность).


Повлиять на генетический фактор развития злокачественных клеток мы пока еще
не в состоянии. Но защитить ребенка, у которого на коже есть родинки, от прямого
солнечного воздействия и от регулярного травмирования
этих родинок — просто обязаны.

Если у ребенка на теле имеются родинки, потенциально близкие к перерождению в меланому, за таким ребенком обязательно должен вести систематическое наблюдение не только специалист-онкодерматолог, но и в первую очередь — сами родители. Тем более, что определить такие «опасные и враждебные» родинки не трудно — для этого во всем мире используются 5 особых критериев (чуть ниже мы расскажем о них максимально подробно).

Когда у детей появляются родинки?

Ошибочно полагать, что малыш с родинками уже рождается. Нет, первые родинки могут проявиться на коже младенца спустя 2-3 месяца после рождения. Однако пик возникновения родинок приходится на период полового созревания ребенка и связан с повышением активности меланотропного гормона.

Кроме того, родители должны знать, что сильное ультрафиолетовое воздействие (которое мы получаем, например, во время бесконтрольного и чрезмерного пребывания на солнце) способствует не только перерождению уже существующих родинок, но и появлению новых.

В действительности, практически невозможно встретить человека старше 16-18 лет, у которого на коже совсем не было бы родинок. Считается, что минимум 25-30 родинок можно насчитать у любого жителя планеты.

Что надо делать с родинками

Поскольку потенциально родинки представляют собой определенную опасность в отношении возникновения раковых клеток, их наличие у детей весьма глупо и беспечно просто игнорировать. С родинками, безусловно, надо что-то делать. А именно:

  • 1
    Наблюдать и контролировать! Причем не просто так, а строго по 5 важным критериям, которые признаны в медицинском сообществе всего мира. Итак следить нужно за:
  • краями родинок;
  • формой родинок;
  • цветом родинок;
  • размером родинок;
  • динамикой их изменений.

Поскольку наблюдение за родинками является наиважнейшим условием успешной профилактики развития рака кожи, мы расскажем о 5 критериях максимально подробно:

  • Края родинки. В норме они должны быть ровными, а вот у потенциально опасной родинки края имеют прерывистую или зубчатую линию.
  • Форма родинки. В норме родинка должна быть более-менее симметричной, а вот «недружественная» родинка, наоборот — имеет резко асимметричную форму.
  • Цвет родинки.  В норме окрас может быть любым — и светлым, и довольно темным, важно лишь, чтобы он был однородным. А вот если одна часть родинки по цвету заметно отличается от других — это явный повод показать такую родинку дерматологу.
  • Размер родинки.  У одних детей может быть много мелких родинок (иногда — целые россыпи), у других — всего несколько, но довольно крупных и выпуклых. На самом деле считается, что все родинки, не превышающие в размере 6 мм — потенциально не опасны. А вот если родинка крупнее, чем стандартный круглый ластик на кончике карандаша (который обычно и равен в диаметре 6 мм), то ее необходимо продемонстрировать врачу.
  • Динамика изменений.  Этот критерий требует от родителей особой наблюдательности. Ребенка, у которого на теле присутствуют родинки, необходимо регулярно осматривать (раз в полгода, если все родинки по всем остальным критериям в норме, и раз в месяц — если есть родинки, которые по форме, цвету, размеру или линии края — «аномальные»). При этом крайне желательно вести так называемую «Карту родинок» (ее готовый вариант можно найти в Сети под названием Body Mole Map и распечатать для пущего удобства). На карту вы наносите месторасположение родинок на теле ребенка, а также их краткое описание по вышеперечисленным критериям. Соответственно, во время следующего осмотра вы сравниваете — произошли ли какие то изменения: родинка стала крупнее или рядом появилась новая? Изменились ли цвет или форма? И так далее.

Если родинки на коже вашего ребенка не соответствуют норме по одному или нескольким из перечисленных критериев, это еще не повод бить тревогу и беспокоиться из-за вероятности развития рака. Отнюдь! Это лишь повод показать эти детские родинки врачу (дерматологу или онкодерматологу) — и только он в силах определить, имеют место быть опасения или же никакого риска как не было так и нет.

  • 2
    Вовремя обращаться за медицинской помощью! Если вы заметили какие-либо изменения или несоответствия в размерах, форме родинок и т.п. (по перечисленным 5 пунктам), необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. В первую очередь это связано, естественно, с высоким риском возникновения злокачественных клеток.

Повторимся: меланома — это одна из самых опасных злокачественных опухолей на коже, которая развивается как раз из тех самых перерожденных клеток, что присутствуют в родинках.
Но даже эту серьезную и тяжелую опухоль современная медицина вполне успешно лечит — но только при условии своевременной диагностики. Именно поэтому регулярные осмотры и консультации врача-дерматолога имеют огромное значение для профилактики возникновения рака.

  • 3
    Избегать активного солнечного воздействия и травмирования! Дело в том, что и при систематическом повреждении, и под воздействием солнечного облучения, в родинках резко повышается риск развития раковых клеток. Как родители вы должны запомнить: солнце и травмы — ваши серьезные потенциальные враги, если у ваших детей на теле имеются родинки. От воздействия солнца поможет одежда и добротный солнцезащитный крем, а от повреждений — ваша наблюдательность.

Бытует такой народный «хитрый» способ загорать, и одновременно с этим прятать родинки от солнечных лучей — заклеивать их пластырями. Увы, эти «игры» весьма рискованы и могут привезти к несчастью! Дело в том, что под любым, даже супер-дышащим, пластырем резко меняется тепловой режим. Внутри родинки температура сильно повышается, что может дать в итоге обратный эффект — вы не защищаете ребенка от рака, а провоцируете развитие страшного заболевания.

  • 4
    Удалять родинки в «неудобных» местах! Родинки, которые находятся в местах, где их легко травмировать (на поясе, под волосами на голове и т.п.) разумнее всего удалить. Но очень важно делать это в серьезной клинике и у опытного вменяемого доктора, а не в малознакомом «полулегальном» салоне красоты.

Для удаления родинок современная медицина использует множество способов. Выбрать из них наиболее оптимальный, безболезненный и безопасный в силах только врач. Но в просветительских целях перечислим наиболее распространенные методы удаления родинок:

  • Удаление родинки при помощи жидкого азота (криодеструкция);
  • Электрокоогуляция. Операция проводится путем термического воздействия на ткани высокочастотным током;
  • Лазерное удаление родинки;
  • Радиохирургия. Это бесконтактный метод иссечения тканей, в котором родинка удаляется при помощи радиоволн;
  • Хирургическое удаление родинок. Этот метод считается наиболее подходящим для удаления обширных или глубоких родинок.

Чего категорически нельзя делать с родинками

  • Пытаться удалять их самостоятельно или в сомнительных заведениях;
  • Самостоятельно обрабатывать какими-либо химическими, лекарственными или «самодельными, народными» средствами;
  • Заклеивать в жаркую и солнечную погоду (например, во время пляжного отдыха);
  • Игнорировать;

При том, что наличие у ребенка родинок (особенно крупных, неровных или неоднородно окрашенных) — это безусловно, повод для бдительного наблюдения за ними, сходить с ума и излишне нервничать однозначно не стоит. Миллионы людей живут с родинками до глубочайшей старости, не зная на практике никаких проблем.

Повторимся еще раз для особо тревожных родителей: если у вашего малыша на теле есть родинки, которые то и дело вынуждают вас обращаться за медицинской консультацией — это отнюдь не является причиной полагать, что ваш ребенок рано или поздно столкнется с онкологией. Но это ровно тот случай, когда железное правило «Предупрежден и наблюдателен — значит, вооружен!» действительно работает.

Как строго вы следите за родинками на коже вашего ребенка?У моего ребенка есть родинки, но я никогда не слежу за ними. Я всегда защищаю ребенка от солнца, но слежу только за тем, чтобы родинки не травмировались. Я тщательно слежу на количеством, формой и цветом родинок на коже ребенка — я знаю, что это может вовремя спасти его здоровье и жизнь. У моего ребенка есть родинки, но я предпочитаю следить за ними не самостоятельно, а прибегаю к помощи медиков. У моего ребенка нет никаких родинок.

Можно ли детям молоко? Чем опасно коровье молоко для детского здоровья

Все взрослые и дети за редким исключением знают расхожую и веселую присказку — «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!»… Однако в наши дни, благодаря множеству научных исследований, позитивный налет этого утверждения значительно померк — оказывается, далеко не всем взрослым и детям молоко действительно полезно. Более того, в некоторых случаях молоко не только не полезно, но и опасно для здоровья!


Десятки поколений выросли на убеждении, что молоко животного происхождения — один
из «краеугольных камней» питания человека, другими словами — один из наиболее
важных и полезных продуктов в рационе не только взрослых, но и детей практически
с рождения. Однако в наше время на белой репутации молока появилось
немало черных пятен…

Молоко для детей и взрослых: возраст имеет значение!

Оказывается, у каждого человеческого возраста свои особенные отношения с коровьим молоком (и кстати, не только с коровьим, но и козьим, овечьим, верблюжьим и т. п.). И регулируются эти отношения в первую очередь способностью нашей пищеварительной системы качественно переваривать это самое молоко.

Суть в том, что молоко содержит в своем составе особый молочный сахар — лактозу (выражаясь точным языком ученых, лактоза — это углевод группы дисахаридов). Чтобы расщепить лактозу, человеку необходимо достаточное количество особого фермента — лактазы.

Когда малыш появляется на свет, выработка в его организме фермента лактазы крайне велика — таким образом природа «продумала», чтобы ребенок мог получать максимум пользы и питательных веществ из грудного молока своей мамы.

Но с возрастом активность выработки в человеческом организме фермента лактазы сильно уменьшается (к 10-15 годам у некоторых подростков она практически исчезает). Именно поэтому современная медицина не поощряет употребление молока (не кисло-молочных продуктов, а именно непосредственно самого молока!) взрослыми людьми. В наше время врачи сошлись во мнении, что употребление молока приносит больше вреда здоровью человека, нежели пользы…

И вот тут возникает резонный вопрос: если у новорожденного крохи и младенца до года выработка фермента лактазы максимальна за всю его будущую жизнь, значит ли это, что младенцев, при условии невозможности грудного вскармливания, полезнее кормить «живым» коровьим молоком, нежели детской молочной смесью из банки?

Оказывается — нет! Употребление коровьего молока не просто не полезно для здоровья детей-малюток, а и более того — таит в себе массу опасностей. Какие же?

Можно ли молоко детям до года?

К счастью, или к сожалению, но в умах большого количества взрослых (особенно тех, кто живет в сельской местности) в последние годы сложился стереотип, что при отсутствии у молодой мамы собственного молока, малыша можно и нужно кормить не смесью из банки, а разведенным деревенским коровьим или козьим молоком. Мол, это и экономичнее, и к природе «поближе», и для роста и развития ребенка полезнее — ведь таким образом поступали люди испокон веков!..

Но на самом деле употребление грудничками (то есть детьми до года) молока сельскохозяйственных животных несет в себе огромный риск для детского здоровья!

Например, одна из наиглавнейших бед использования молока коровы (или козы, кобылы, северного оленя — не суть важно) в питании ребятишек первого года жизни — развитие тяжелейшего рахита практически в 100 % случаев.

Как это происходит? Дело в том, что рахит, как широко известно, возникает на фоне систематической нехватки витамина D. Но даже если младенцу фактически с рождения постоянно дополнительно давать этот бесценный витамин D, но при этом кормить его коровьим молоком (которое, к слову говоря, и само является щедрым источником витамина D), то любые усилия по профилактике рахита будут тщетны — содержащийся в молоке фосфор, увы, станет виновником постоянных и тотальных потерь кальция и того самого витамина D.

Приведенная ниже таблица состава грудного женского молока и коровьего молока наглядно иллюстрирует, кто из них является безусловным чемпионом по содержанию кальция и фосфора.

Содержание и калорийностьв 100 г женского грудного молокав 100 г коровьего молокаБелкидо 1,3 гдо 3,2 гЖирыдо 4,5 гдо 3,5 гУглеводыдо 7,2 гдо 4,9 гКальцийдо 25,5 мгдо 120 мгФосфор до 13 мгдо 95 мгЖелезо 0,07 мг0,03 мгВитамин D 0,1 мкг0,05 мкгКалорийность70-78 ккал61-66 ккал

 Если малыш до года употребляет коровье молоко, он получает почти в 5 раз больше
кальция, чем ему нужно, и фосфора — почти в 7 раз больше нормы. И если излишки
кальция устраняются из организма младенца без проблем, то вот чтобы вывести
изрядные излишки фосфора, почкам приходится задействовать и кальций,
и витамин D. Таким образом, чем больше молока потребляет кроха, тем более
острый дефицит витамина D и кальция испытывает его организм.

Вот и получается: если ребенок до года питается коровьем молоком (даже в качестве прикорма), он не получает жизненно необходимый ему кальций, а наоборот — теряет его постоянно и в больших количествах. А вместе с кальцием теряет и бесценный витамин D, на фоне дефицита которого у малыша неминуемо и развивается рахит. Что касается детских молочных смесей, то в них во всех без исключения намеренно убран весь лишний фосфор — для питания младенцев они по определению полезнее, нежели цельное коровье (или козье) молоко.

И только когда ребятишки перерастают возраст 1 года, только тогда их почки созревают настолько, что способны уже выводить излишки фосфора, не лишая организм необходимого ему кальция и витамина D. И, соответственно, коровье молоко (а также козье и любое другое молоко животного происхождения) из продуктов вредных в детском меню превращается в продукт полезный и важный.

Вторая серьезная проблема, которая возникает при вскармливании младенцев коровьим молоком — развитие тяжелых форм анемии. Как видно из таблицы, в женском грудном молоке содержание железа несколько выше, чем в коровьем. Но даже то железо, что в молоке коров, коз, овец и других сельхозживотных все же присутствует, организмом ребенка не усваивается вообще — стало быть, развитие анемии при вскармливании коровьим молоком практически гарантировано.

Молоко в питании детей после года

Однако, табу на употребление молока в жизни ребенка — явление временное. Уже когда малыш переходит годовалый рубеж, его почки становятся вполне сформировавшимся и зрелым органом, электролитный обмен веществ нормализуется и излишки фосфора в молоке становятся для него уже не такими страшными.

И начиная с года в рацион ребенка вполне можно вводить цельное коровье или козье молоко. И если в период от 1 до 3 лет его количество следует регламентировать — суточная норма укладывается примерно в 2-4 стакана цельного молока — то уже после 3 лет ребенок волен пить столько молока в день, сколько ему хочется.

Строго говоря, для детей цельное коровье молоко не является жизненно важным и обязательным продуктом питания — все полезности, которые в нем содержатся, ребенок может получить и из других продуктов. Поэтому медики настаивают, что употребление молока обуславливается лишь пристрастиями самого малыша: если он любит молоко, и если не испытывает никакого дискомфорта после его употребления, то пусть пьет на здоровье! А если не любит, или хуже того — чувствует себя плохо от молока, то ваша первая родительская забота — убедить бабушку в том, что и без молока дети могут расти здоровыми, крепкими и счастливыми…

Итак, коротко повторим, каким детям можно совершенно бесконтрольно наслаждаться молоком, какие должны пить его под присмотром родителей, а какие вообще должны быть лишены этого продукта в своем рационе:

  • Дети от 0 до 1 года: молоко опасно для их здоровья и не рекомендуется даже в малых количествах (так как чрезвычайно велик риск развития рахита и анемии);
  • Дети от 1 до 3 лет: молоко можно включать в детское меню, но давать его ребенку лучше в ограниченных количествах (2-3 стакана в сутки);
  • Дети от 3 лет до 13 лет: в этом возрасте употреблять молоко можно по принципу «сколько хочет — пусть столько и пьет»;
  • Дети после 13 лет: после 12-13 лет в организме человека производство фермента лактазы начинает постепенно угасать, в связи с чем современные медики настаивают на крайне умеренном потреблении цельного молока и переходе на исключительно кисло-молочную продукцию, в которой процессы брожения уже «потрудились» над расщеплением молочного сахара.

 Современные медики полагают, что в возрасте после 15 лет примерно у 65% жителей
Земли выработка фермента, расщепляющего молочный сахар, снижается до
ничтожных величин. Что потенциально может стать причиной возникновения
всевозможных проблем и заболеваний в системе ЖКТ. Именно поэтому
употребление цельного молока в подростковом возрасте (и затем во взрослом
возрасте) считается с точки зрения современной медицины нежелательным.

Полезные факты о молоке для детей и не только

 

В заключении приведем несколько малоизвестных фактов, касающихся коровьего молока и его употреблении, особенно детьми:

  • 1
    При кипячении в молоке сохраняются все белки, жиры и углеводы, а также кальций, фосфор и прочие минералы. Однако убиваются вредные бактерии и разрушаются витамины (которые, справедливости ради стоит сказать, никогда не составляли главную пользу молока). Так что если вы сомневаетесь в происхождении молока (особенно, если вы купили его на рынке, в «частном секторе» и т. п.), обязательно прокипятите его перед тем, как давать ребенку.
  • 2
    Ребенку в возрасте от 1 до 4-5 лет желательно не давать молоко, жирность которого превышает 3%.
  • 3
    Физиологически человеческий организм вполне может прожить всю жизнь без цельного молока, сохраняя при этом и здоровье, и активность. Другими словами, в молоке животного происхождения нет никаких веществ, которые были бы незаменимы для человека.
  • 4
    Если ребенок заболел ротавирусной инфекцией, то сразу же после выздоровления из его рациона следует полностью исключить молоко примерно на 2-3 недели. Дело в том, что на некоторое время ротавирус в организме человека «отключает» выработку фермента лактозы — того самого, который расщепляет молочный сахар лактазу. Иначе говоря, если ребенка после перенесенного ротавируса кормить молочными продуктами (в том числе и грудным молоком!), это гарантированно добавит ему несколько пищеварительных хворей в виде несварения, болей в животе, запора или поноса и т.п.
  • 5
    Несколько лет назад один из самых авторитетных медицинских исследовательских центров мира — Гарвардская медицинская школа (Harvard Medical School ) — официально исключил из списка продуктов, полезных для здоровья человека, цельное молоко животного происхождения. Накопились исследования, подтверждающие, что регулярное и чрезмерное употребление молока положительно влияет на развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, а также на возникновение диабета и даже рака. Тем не менее, даже медики из престижной Гарвардской школы, пояснили, что умеренное и периодическое употребление молока вполне допустимо и безопасно. Речь идет именно о том, что молоко долгое время ошибочно считали одним из важнейших продуктов для жизни, здоровья и долголетия человека, а сегодня оно лишилось этого своего привилегированного статуса, как и места в ежедневном рационе взрослых и детей.